Isi

• Instruksi
• Apa yang kamu butuhkan

Menurut sebuah laporan oleh Komisi Keamanan Produk Konsumen AS, dokter merawat lebih dari 532.000 orang dengan cedera tangga pada 2007. Dengan statistik seperti ini, tak heran beberapa orang merasa Sedikit pusing hanya berpikir untuk berjalan di atap. Dengan mengikuti beberapa instruksi keselamatan sederhana, Anda dapat naik dan turun atap tanpa menjadi nomor lain dalam statistik.

Instruksi

Gunakan atap untuk menyeimbangkan diri saat berada di tangga. (Gambar Comstock / Gambar Comstock / Getty)

1. Pasang sepatu pas ketat dengan sol karet. Ikat tali dengan aman sehingga Anda tidak tersandung.

2. Periksa berat maksimum yang didukung tangga Anda. Informasi ini harus ditempel pada perekat. Hindari menggunakan tangga jika berat Anda melebihi yang ditunjukkan.

3. Periksa tangga apakah ada bagian yang longgar atau rusak. Jangan pernah mencoba menggunakan tangga yang rusak. Pastikan tidak ada minyak, lemak, lumpur atau zat licin lainnya di anak tangga.

4. Temukan tempat yang padat dan rata untuk tangga. Jika memungkinkan, letakkan kakinya di atas tanah atau di atas rumput sebagai ganti beton. Sebelum mengangkatnya, pastikan rel atas tidak dekat dengan kabel listrik atau area berbahaya.

   
   

5. Sesuaikan tangga sehingga ada 30 cm antara alas dan dinding setiap 120 cm secara vertikal. Jika Anda memiliki tangga ekstensi, periksa balok sebelum merapikannya untuk memastikannya aman. Itu harus memperluas tiga langkah di atas atap ke jalan yang aman.

6. Berdiri menghadap tangga dan ambil rel dengan kedua tangan. Hati-hati memanjat langkah pertama. Saat Anda memanjat, selalu pegang tiga titik kontak dengan tangga (dua kaki dan satu tangan atau sebaliknya).

7. Jaga kaki Anda di tengah setiap langkah. Hindari bersandar ke samping atau berjalan di tangga untuk mengubah posisi. Jangan pernah menaiki tiga anak tangga di atas tangga.

8. Periksa atap dengan tangan Anda untuk melihat apakah atapnya licin. Pastikan tidak ada jamur, ganggang atau air yang akan menyebabkan Anda tergelincir. Jika datar, coba lain kali.

9. Naik dengan hati-hati di atap, perlahan-lahan mengangkat berat badan Anda dari tangga. Berdiri berjongkok untuk membantu menjaga keseimbangan.

   
   

10. Merayap atau meluncur beberapa meter dari tepi atap. Saat berdiri pada jarak yang nyaman dari tepi, berdiri dengan hati-hati. Jangan ragu untuk mengambil pipa, cerobong asap atau benda-benda lain yang berada di dekatnya untuk naik. Namun, perlu diingat bahwa benda-benda ini mungkin tidak menahan berat penuh.

11. Pastikan tanah aman dengan kaki Anda sebelum setiap langkah. Jika Anda mulai meluncur, berbaringlah alih-alih berdiri.

12. Geser kembali ke tepi atap ketika Anda siap untuk turun. Turuni tangga dengan cara yang sama seperti Anda naik, menjaga tiga titik kontak sepanjang waktu.

Apa yang kamu butuhkan

• Sepatu yang pas dengan sol karet