Isi
Hernia terjadi ketika dinding perut melemah dan kemudian pecah atau menciptakan benjolan, menyebabkan lapisan perut terdorong, menciptakan kantung yang membulat. Terkadang, jaringan perut atau usus dapat masuk ke dalam kantung itu, menyebabkan rasa sakit dan masalah kesehatan yang serius. Hernia biasanya terjadi di selangkangan, perut, atau sekitar pusar, dan disebabkan oleh ketegangan yang berlebihan, seperti mengangkat beban atau bahkan kelemahan alami.
Meskipun operasi adalah satu-satunya solusi jangka panjang untuk hernia, penyangga dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dalam jangka pendek. Ini seperti sabuk atau bantalan yang digunakan pada hernia untuk mencegah jaringan perut meluncur ke dalam kantung. Bahan-bahan ini dapat dibeli secara online atau di toko peralatan medis, tetapi juga memungkinkan untuk membuat penjepit sendiri dengan beberapa persediaan yang mudah didapat.
Langkah 1
Konsultasikan dengan dokter jika Anda mencurigai hernia. Gejala berupa nyeri bengkak dan benjolan di perut atau selangkangan dan nyeri saat batuk, bangun, atau saat buang air besar. Tonjolan menghilang saat berbaring. Diagnosis yang benar dari dokter penting untuk memastikan bahwa tidak ada hernia yang "tercekik", terpelintir, atau "tersangkut", karena berbahaya dan berpotensi fatal.
Langkah 2
Lepaskan semua pakaian yang mungkin menutupi hernia. Penjepit harus diterapkan langsung ke kulit untuk memberikan tekanan yang cukup.
LANGKAH 3
Pegang perban kompresi di sekitar pinggang Anda dan berbaring telentang, baik di tempat tidur atau di lantai.
LANGKAH 4
Letakkan handuk terlipat atau bantalan medis langsung di hernia.
LANGKAH 5
Tarik salah satu ujung perban kompresi di sekitar handuk, atau bantalan, agar tidak lepas. Angkat dan balut perban secara perlahan ke seluruh tubuh Anda, tarik kencang agar kain tersebut menekan hernia dengan kuat.
LANGKAH 6
Amankan perban kompresi dengan penjepit yang disediakan, pastikan mereka terpasang dengan baik dan tidak mudah lepas.
LANGKAH 7
Gerakkan dengan hati-hati untuk memeriksa tekanan bantalan dan kekencangan perban. Ini harus tetap di tempatnya, menahan hernia, tetapi tidak sampai menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan saat bergerak.
