Isi
Alergi gula menyebabkan reaksi alergi inflamasi di dalam tubuh saat gula dikonsumsi. Terkadang intoleransi adalah kasus yang paling mungkin terjadi, dan berdasarkan beberapa penelitian, alergi tidak terjadi. Berurusan dengan alergi atau intoleransi gula sangat sulit, karena gula ada di hampir semua sumber makanan secara alami atau sebagai bahan tambahan. Seringkali itu adalah intoleransi terhadap konsumsi gula rafinasi atau olahan. Kondisi ini sangat membatasi jenis makanan yang dapat dikonsumsi oleh penderita alergi atau intoleransi gula.
Resistensi insulin
Salah satu kekhawatiran utama terkait alergi atau intoleransi adalah dapat menyebabkan resistensi insulin jika terlalu banyak gula yang dikonsumsi. Orang tersebut juga bisa menambah berat badan, mengalami nyeri sendi dan kelelahan. Mereka mungkin menemukan bahwa sistem saraf mereka terpengaruh, menyebabkan disorientasi dan kelupaan.
Identifikasi
Jika gejala alergi terjadi pada orang yang tidak toleran, maka cara paling efektif untuk membedakan antara intoleransi dan alergi adalah dengan menghilangkan semua bentuknya dari makanan. Setelah reaksi menghilang, gula dalam makanan dipantau saat dimasukkan kembali ke dalam tubuh untuk mengisolasi sumber tertentu atau apakah itu reaksi umum terhadap gula.
Hiperaktif dan kelelahan
Gejala alergi atau intoleransi adalah terjadinya hiperaktif, yang disebabkan tubuh tidak dapat memproses gula dalam peredaran darah. Orang itu tidak bisa diam. Hiperaktif ini dapat menyebabkan kelelahan, atau kelelahan dapat terjadi tanpa muncul setelah hiperaktif.
Depresi
Reaksi alergi bisa menyebabkan perasaan depresi. Pengaruh gula terhadap peredaran darah di otak dapat mengganggu keadaan emosi seseorang.
Masalah diabetes
Ketika gula dalam sirkulasi menyebabkan reaksi alergi pada tubuh, gula tidak memprosesnya dengan baik. Ini akan meninggalkan gula olahan dalam jumlah tinggi di dalam darah, menyebabkan kelebihan beban pada pankreas dan kelenjar adrenal, dan dalam situasi ini, mereka akhirnya bisa berhenti bekerja. Inilah sebabnya mengapa alergi atau intoleransi gula menimbulkan kekhawatiran tentang perkembangan diabetes, karena ketika pankreas kelebihan beban, itu menurunkan atau mencegah sekresi insulin.
Pengganti
Untuk mengatasi alergi atau intoleransi, gula rafinasi dikeluarkan dari makanan, dan kemudian makanan dikonsumsi sesuai dengan diet sederhana yang memperkenalkan kembali makanan untuk mengontrol mana yang menyebabkan respons alergi. Sehubungan dengan terapi ini, alternatif gula alami dapat digunakan untuk menambah rasa manis pada makanan tanpa komplikasi konsumsi gula rafinasi.
