Isi
Periode rata-rata pertumbuhan payudara pada wanita bervariasi, tetapi Anda dapat memperkirakan apakah payudara Anda telah berhenti tumbuh atau apakah ada perubahan yang masih dapat terjadi. Usia Anda, masa haid pertama Anda dan gen keluarga dapat memberikan indikasi yang baik tentang bagaimana pola pertumbuhan dan seberapa besar payudara Anda nantinya.
Langkah 1
Pertimbangkan usia dan tubuh Anda. Sebelum pubertas, normal untuk memiliki dada yang rata dan ini dianggap sebagai tahap pertama dari proses pertumbuhan payudara. Tahap pertama pertumbuhan ini mungkin hanya memiliki sedikit tanda yang terlihat.
Langkah 2
Pertimbangkan di mana posisi tubuh Anda sehubungan dengan pubertas. Jika Anda belum mendapatkan menstruasi pertama, tetapi menurut Anda itu akan segera terjadi, Anda harus memperhatikan beberapa pertumbuhan payudara. Bergantung pada pola pertumbuhan dan ukurannya, tanda kerutan mungkin muncul dan puting bisa membengkak dan menjadi lunak. Perkembangan payudara berada pada tahap awal dan perasaan tidak nyaman itu normal.
LANGKAH 3
Kaji berapa lama Anda mengalami menstruasi. Jaringan payudara akan mulai meningkat lebih cepat saat Anda memiliki siklus menstruasi yang normal. Saat kelenjar menjadi lebih produktif, lebih banyak lemak dibuat di payudara dan ukurannya meningkat. Anda bisa merasakan payudara Anda kencang selama periode ini. Bergantung pada kecepatan perkembangan payudara, stretch mark mungkin muncul dan menghilang pada sebagian besar wanita seiring waktu. Jika gambaran ini menggambarkan tubuh Anda, berarti Anda berada pada fase pertumbuhan tercepat, tetapi payudara Anda masih mungkin tumbuh lebih besar.
LANGKAH 4
Jika Anda telah mengalami menstruasi selama beberapa waktu (sekitar empat tahun), tataplah tubuh Anda di cermin. Ini adalah perkiraan ukuran payudara Anda, karena tubuh Anda telah beradaptasi dengan masa pubertas. Perubahan paling signifikan yang harus terjadi adalah pelunakan jaringan payudara dan perubahan bentuk daripada ukuran. Puting yang tegas adalah normal.
LANGKAH 5
Jika Anda berusia di atas delapan belas tahun, payudara Anda mungkin telah mencapai ukuran akhir, tetapi banyak faktor, seperti penurunan atau penambahan berat badan, dapat memengaruhi dimensinya (kehilangan atau penambahan lemak terjadi di seluruh tubuh, termasuk payudara ). Untuk mengetahui apakah payudara Anda masih bisa tumbuh, temui dokter.
