Isi

• Definisi
• Depersonalisasi dipicu oleh kecemasan
• Gangguan Depersonalisasi
• Sindrom Panik
• Gangguan obsesif kompulsif

Kecemasan dapat memicu setiap gejala fisik dan emosional yang bisa dibayangkan. Merasa terputus dari kenyataan atau keluar dari kenyataan bisa menjadi sensasi yang dipicu oleh kepanikan, atau bisa menjadi peringatan untuk serangan panik, menurut situs web Anxiety Care. Namun, sensasi ini tidak berarti Anda kehilangan akal atau menjadi gila.

Definisi

Nama klinis untuk perasaan tidak nyata atau terputus adalah depersonalisasi atau disrealisasi. Orang tersebut mungkin merasa seolah-olah dia berada di luar tubuh, mengawasi dirinya sendiri. Ini juga bisa tampak seolah-olah Anda berada di balik dinding kaca tebal, dalam kabut atau mati rasa - tidak peduli atau terhubung dengan apa pun di sekitar Anda.

Depersonalisasi dipicu oleh kecemasan

Depersonalisasi dapat terjadi sebelum serangan panik atau bersamaan dengan itu, menurut survei yang dikutip oleh situs web Anxiety Care. Faktanya, inilah cara tubuh untuk melepaskan diri dari sensasi yang menindas dan stres. Dengan gangguan kecemasan, keadaan ini biasanya singkat atau mereda saat serangan panik mereda.

Gangguan Depersonalisasi

Di sisi lain, gangguan depersonalisasi itu sendiri bisa menjadi diagnosis itu sendiri. Jika itu adalah penyebab utama, kecemasan dapat menyertainya, namun, akan ada keadaan disosiatif yang lebih berkepanjangan yang dapat menjadi kronis. Gangguan ini cenderung lebih banyak menyerang pria daripada wanita, dan didiagnosis terutama sebelum usia empat puluh tahun.

Sindrom Panik

Sindrom panik adalah jenis kecemasan tertentu. Ini adalah jenis yang lebih cenderung mengarah pada depersonalisasi. Situs Love Your Anxiety menyarankan untuk menciptakan kembali perasaan terasing sehingga tidak menjadi menakutkan dan, akibatnya, mengarah pada serangan kecemasan.

Gangguan obsesif kompulsif

Gangguan obsesif-kompulsif, atau OCD, ditandai dengan pikiran cemas dan kebutuhan untuk mengikuti ritual. Gangguan ini juga dikaitkan dengan depersonalisasi atau derealisasi. Menghadapi sensasi aneh ini adalah bagian dari pengobatannya.