Isi
Amandel terletak di bagian atas tenggorokan Anda, di setiap sisi. Keduanya memiliki celah, yang dikenal sebagai crypts, tempat partikel makanan bisa tersangkut. Biasanya, Anda akan menelan sisa-sisa makanan ini tanpa menyadarinya. Namun, terkadang mereka bisa tersangkut di amandel dan membentuk tumpukan bakteri dan sel-sel mati. Menurut Kantor Pembela Konsumen Medis di Amerika Serikat, tumpukan ini disebut tonsilitis, atau batu amandel. Mereka menyebabkan peradangan, menghambat pernapasan, dan terkadang sakit tenggorokan. Cobalah untuk menghapusnya dengan beberapa solusi sederhana buatan sendiri.
Langkah 1
Cobalah batuk. Batuk yang kuat dapat mengeluarkan partikel makanan dan kotoran lainnya, dan mendorongnya keluar dari mulut Anda.
Langkah 2
Sering-seringlah berkumur dengan air dan garam, atau setidaknya setelah makan. Kantor Pembela Konsumen Medis di Amerika Serikat merekomendasikan penggunaan satu sendok teh garam biasa yang dicampur dalam segelas air untuk membantu memindahkan partikel makanan. Ini juga dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.
LANGKAH 3
Gosok untuk menghilangkan partikel makanan jika batuk dan berkumur tidak membantu Anda. Gunakan kapas pentol untuk menggosok amandel dengan lembut. Jangan menyentuh uvula, yang merupakan struktur berbentuk tetesan yang terletak di bagian bawah tenggorokan Anda. Menyentuh uvula akan menyebabkan tersedak.
LANGKAH 4
Gunakan waterpik jika Anda merasa tidak nyaman menggosok amandel. Waterpik adalah alat musik yang menggunakan air bertekanan, banyak digunakan oleh dokter gigi. Bilas amandel dengan Waterpik untuk memindahkan partikel makanan.
