Isi

• Instruksi

Mengenali manipulator hubungan penting untuk menghindari masalah yang mungkin terjadi pada Anda. Hubungan seperti itu merusak dan akan memengaruhi ikatan Anda dengan teman dan keluarga. Mengetahui cara mengidentifikasi perilaku manipulatif membutuhkan tekad. Dengan pemikiran ini, bersiaplah untuk berinvestasi dalam upaya menyempurnakan keterampilan ini. Proses ini akan mengharuskan Anda untuk mengenali karakteristik dan posesif pasangan Anda, serta mengevaluasi siklus kejujuran dan hubungan.

Instruksi

Hubungan yang manipulatif menyebabkan stres dan ketidakbahagiaan (Chris Clinton / Lifesize / Getty Images)

1. Mengevaluasi kebenaran hubungan. Objektif dalam cara Anda menganggap segala sesuatu telah berubah sejak awal hubungan. Waspadai segala ketegangan yang disebabkan oleh penyebutan nama pasangan Anda pada anggota keluarga lainnya. Itu mengganggu ketika semua orang yang dekat dengan Anda khawatir tentang hubungan Anda. Pikirkan bagaimana perasaan Anda atau bagaimana fitur Anda menjadi semakin buruk selama hubungan tersebut. Ini adalah tanda bahwa dia mengungkapkan yang terburuk dari kamu.

2. Kenali kecemburuan atau sikap posesif berlebihan yang mungkin ditimbulkan pasangan Anda. Tidak ada masalah dalam menjadi pelindung, tetapi bisa mengkhawatirkan jika dibesar-besarkan. Jika dia mempertanyakan Anda ketika Anda tidak tiba di rumah tepat waktu atau jika dia terlalu banyak bertanya tentang semua hal yang Anda lakukan atau katakan ketika dia tidak hadir, maka itu mungkin menunjukkan sikap atau kepribadian posesif. Menjadi terlalu posesif adalah tanda berbahaya bahwa pasangan Anda manipulatif dan mengendalikan.

   
   

3. Perhatikan siklus berulang pasangan Anda selama hubungan. Siklus ini terdiri dari membuat kesalahan, memberikan alasan kosong, dan mencari kasih sayang Anda kemudian. Pikirkan situasi di mana dia melakukan sesuatu yang salah dan meminta pengampunan, dan kemudian melakukan sesuatu yang salah dan dengan tulus meminta pengampunannya lagi. Ini adalah bagian dari kontrol yang dia cari dengan menggunakan belas kasihnya untuk mengubah penilaiannya.

4. Kenali bagaimana Anda berpura-pura tidak melihat kesalahan pasangan Anda. Gairah bisa baik untuk bagian pertama dari suatu hubungan, tetapi hasrat hampir selalu membutakan Anda terhadap kebiasaan manipulatifnya.Buka mata Anda dan lihat tanda-tanda peringatan yang paling jelas, seperti fakta bahwa dia selalu meminta maaf atau membuat dalih untuk perilakunya atau mengadopsi sikap defensif ketika seseorang mempertanyakan hubungan Anda. Jika ini masalahnya, kemungkinan besar Anda sudah tahu bahwa ada sesuatu yang salah dengan hubungan tersebut. Ingatlah bahwa dalam hubungan yang sehat Anda tidak perlu menyembunyikan apa pun.