Isi
Sediaan herbal telah digunakan untuk kesehatan dan rekreasi sejak zaman Neolitikum. Sementara banyak perawatan herbal diberikan melalui konsumsi - minuman atau kompres - beberapa komponen lebih mudah diakses dengan cara lain, seperti chamomile, yang memiliki khasiat bermanfaat yang dilepaskan melalui merokok atau penguapan.
Penggunaan obat
Ada berbagai macam campuran untuk keperluan medis yang bisa diisap. Menurut buku "Guido to Optimum Health Dr. Andrew Weil", Anda dapat menggunakan kamomil untuk bersantai secara fisik dan mental. Ini juga digunakan sebagai antispasmodik untuk kram perut dan gas, kata Matthew Wood, penulis buku "The Book of Herbal Wisdom: Using plants as Medicine".
Bantuan transisi
Anda dapat merokok kamomil dalam proses berhenti merokok dan efek bahayanya, karena mengurangi stres dan kecemasan. Efek menguntungkan dari merokok jamu antara lain mengurangi keinginan untuk merokok hingga pola perilaku perokok berakhir, menurut buku "The Book of Herbal Wisdom: Using Plants as Medicine".
Reparasi Tidur
Weil mengatakan bahwa chamomile mampu meningkatkan kemampuan untuk tertidur jika dikonsumsi sebagai tingtur (ekstrak alkohol), teh, makanan, asap atau uap. Jika Anda bergumul dengan kecemasan atau stres, kamomil berguna untuk menenangkan Anda dan membuat Anda tertidur.
Pertimbangan
Merokok semua jenis ramuan meningkatkan risiko kerusakan paru-paru. Lebih disarankan untuk menyemprot jika Anda ingin memberikan kamomil dengan cara ini. Alat penguap datang dalam berbagai ukuran, bentuk dan harga, menawarkan semua manfaat dari chamomile merokok atau ramuan obat lainnya tanpa efek samping yang mungkin terjadi.
