Isi
Kita semua tahu bahwa merokok menyebabkan tekanan darah tinggi, masalah jantung, noda pada kulit dan gigi, serta kerusakan parah pada paru-paru. Faktanya, merokok sangat berbahaya bagi organ sehingga perokok berisiko tinggi terkena kanker paru-paru yang fatal. Untungnya, bahkan dalam kasus perokok lama, jaringan paru-paru memulai proses regenerasi ketika rokok sudah habis. Artinya, meskipun perokok lebih rentan terkena kanker paru-paru, mereka dapat secara drastis mengurangi risiko ini dengan berhenti merokok.
Goresan
Suka?
Faktanya, rokok mengandung banyak zat berbahaya, selain karsinogen, dan ketika Anda menghilangkannya dari tubuh, tubuh Anda dapat berfungsi lebih baik dan memulai proses regenerasi. Terbukti bahwa orang mulai merasakan manfaat kesehatan segera setelah rokok terakhir. Dalam 20 menit, tekanan darah dan detak jantung kembali normal, dan dalam 24 jam, kemungkinan menderita serangan jantung menurun. Tidak lebih dari 72 jam, bronkus mulai rileks. Ini memungkinkan pernapasan lebih mudah dan meningkatkan kapasitas paru-paru.
Apa lagi?
Rokok benar-benar membusuk paru-paru, membuat mereka mudah terkena infeksi dan kanker. Setelah Anda berhenti merokok dan silia paru mulai beregenerasi, dalam satu hingga sepuluh bulan volume lendir di paru-paru Anda akan meningkat, membersihkan paru-paru Anda. Peningkatan ini dapat menyebabkan batuk pada orang yang baru saja berhenti merokok. Faktanya, banyak mantan perokok mungkin merasa kondisi paru-paru mereka semakin parah. Namun, batuk utuh ini sebenarnya pertanda baik. Bagaimanapun, zat berbahaya yang menumpuk di paru-paru harus pergi ke suatu tempat.
Konon, jika kerusakan paru-paru perokok berada di luar tubuh, tidak ada lagi yang akan merokok lagi. Ini mungkin benar. Kebanyakan perokok tidak melihat paru-paru busuk yang mereka bawa, dan tidak tahu seberapa besar masalahnya sampai mereka mulai mengeluarkan lendir hitam. Untungnya, tubuh kami dibuat untuk menyembuhkan kami dari kerusakan ini. Satu-satunya hal yang harus kita lakukan untuk memfasilitasi proses ini adalah menghilangkan asap beracun yang berasal dari rokok.
