Isi
Dikembangkan pada tahun 1965, Gatorade awalnya dibuat untuk mengatasi dehidrasi dan kram di antara pemain di tim sepak bola Florida Gators. Namun, keuntungan dan kerugian dari konsumsi minuman secara teratur telah diperdebatkan dalam beberapa tahun terakhir.
Menarik
Bagi sebagian konsumen, rasa dan warna Gatorade membuat isotonik lebih menarik daripada air murni.
Elektrolit
Meskipun penggantian elektrolit yang dipromosikan oleh Gatorade bermanfaat bagi atlet yang banyak berkeringat selama 60 menit atau lebih, individu yang kurang aktif tidak akan mendapatkan keuntungan tambahan dibandingkan dengan minum air murni.
Pemanis
Gatorade mengandung sirup jagung, yang dikaitkan dengan obesitas dan gangguan metabolisme.
Merusak gigi
Sebuah studi oleh University of Iowa menemukan bahwa Gatorade makan gigi lebih cepat daripada Coca-Cola, Diet Coke, Red Bull, atau jus apel utuh.
Penambahan berat badan
Minum 600 ml isotonik setiap hari selama setahun dapat menyebabkan individu bertambah berat sekitar 5 kg, menurut laporan oleh University of California di Pusat Berat dan Kesehatan Robert C. dan Veronica Akins .
