Isi
Kecelakaan di tempat kerja terjadi karena sejumlah alasan. Hasilnya bisa minimal atau tragis, menyebabkan cedera ringan, kerusakan peralatan atau bahkan, dalam beberapa kasus, cedera serius atau kematian. Karyawan harus selalu waspada dan waspada setiap saat untuk menghindari kecelakaan, sementara manajer perlu mengetahui penyebab paling umum dari kecelakaan di tempat kerja dan dapat mengidentifikasi faktor risiko sejak dini untuk menghindari masing-masing.
Kelelahan
Kelelahan merupakan penyebab utama terjadinya kecelakaan kerja. Saat Anda lelah, Anda tidak begitu waspada dan sadar. Anda bisa lebih mudah bermimpi atau teralihkan daripada saat Anda cukup istirahat. National Sleep Foundation menyarankan agar orang dewasa tidur tujuh hingga delapan jam setiap malam, meskipun beberapa individu mungkin dapat berfungsi dengan sedikit lebih sedikit dan beberapa yang lain membutuhkan lebih banyak jam tidur. Tipnya adalah konsisten; sedikit mengantuk di malam hari bisa membuat Anda lelah selama beberapa hari atau lebih.
Upaya berlebihan
Kerja berlebihan merupakan penyebab utama kecelakaan yang sering mengakibatkan cedera di tempat kerja. Kurang tidur adalah salah satu kemungkinan penyebabnya, tetapi Anda bisa mulai merasa mengantuk dan masih harus berusaha keras. Bekerja keras, terlalu cepat atau terlalu banyak dapat menyebabkan usaha yang berlebihan. Selain itu, terlalu banyak pekerjaan rumah atau tugas setiap hari dapat menyebabkan kondisi ini. Anda perlu mencari waktu untuk bersantai di siang hari, dan saat Anda sedang bekerja, Anda perlu istirahat secara berkala untuk membantu Anda tetap istirahat dan waspada. Banyak tempat kerja menyediakan istirahat singkat bagi karyawan sepanjang hari, selain istirahat makan siang atau makan. Beristirahatlah ini, bahkan jika Anda merasa tidak membutuhkannya, untuk menghindari kelelahan.
Ceroboh
Kecerobohan adalah penyebab lain kecelakaan di tempat kerja. Beberapa orang dapat melakukan banyak tugas, sementara yang lain perlu fokus pada satu hal dalam satu waktu. Pahami bagaimana Anda bekerja dengan baik; jika Anda berada di tengah-tengah sesuatu dan perhatiannya teralihkan, mundur sejenak untuk mengubah orientasi diri Anda sendiri, lalu kembali melakukan apa yang Anda lakukan. Beri tahu manajer dan rekan kerja Anda untuk tidak mengganggu Anda saat Anda sibuk. Jika Anda sedang berada di kantor, tutup pintunya untuk tetap fokus. Waspada terhadap lingkungan Anda dan perhatikan pekerjaan yang Anda lakukan.
Teknik yang tidak tepat
Teknik yang tidak memadai atau kurangnya pelatihan juga dapat menyebabkan kecelakaan di tempat kerja, terutama jika mesin atau peralatan dioperasikan secara manual. Jangan mengoperasikan peralatan tanpa pelatihan dan instruksi lengkap. Ajukan semua pertanyaan yang Anda butuhkan. Pahami cara kerja mesin sebelum mengoperasikannya. Akan sangat membantu jika seseorang yang mengenal peralatan terlebih dahulu untuk mengajak Anda berkeliling, dan kemudian melihat seseorang mengoperasikannya beberapa saat sampai Anda merasa nyaman dengan apa yang Anda lakukan.
