Isi

• Instruksi
• Bagaimana
• Perhatikan
• Apa yang kamu butuhkan

Sama seperti Beyonce, Anda juga dapat kehilangan hingga 10 kg hanya dalam dua minggu. Sambil bersiap untuk peran dalam "Dream Girls", Beyonce Knowls kehilangan 10 kg dalam dua minggu memasuki diet yang dikenal sebagai Master Cleanse. Dia kehilangan berat badan untuk film itu, tetapi bagaimana dengan Anda, apa alasan Anda? Apakah kamu ingin terlihat cantik? Bersihkan racun dari tubuh Anda? Anda ingin menurunkan berat badan setelah hamil. Apa pun alasan Anda, Anda bisa mencapainya. Dan jika Anda membutuhkan dukungan, kami dapat melakukannya bersama.

Instruksi

Cara kehilangan 10 kg dalam dua minggu seperti Beyonce (Craig Barritt / Getty Images Hiburan / Getty Images)

1. Tambahkan semua bahan di atas meja yang bersih. Satu sendok makan Satu lemon organik atau jeruk nipis sirup Cayenne Maple 235 ml air suling pada suhu kamar Garam laut murni

2. Ambil dua sendok makan (29 ml) jus lemon atau jeruk nipis dan campur dengan 235 ml air suling.

3. Ambil dua sendok makan (29 ml) sirup maple asli (bukan sirup maple manis) dan campur dengan 235 ml air suling.

4. Ambil 1/10 sendok makan (1,5 ml) cabai rawit, atau secukupnya, dan campur dengan 235 ml air suling.

5. Campur jus, sirup dan merica dalam 300 ml toples dengan tutupnya dan isi dengan air. Campur dan minum. (Jika Anda suka, Anda dapat menggunakan air dingin.) Gunakan hanya lemon atau limau segar atau organik, tidak pernah kalengan atau beku.

   
   

Bagaimana

• Ikuti diet setidaknya selama sepuluh hari atau lebih - hingga 40 hari atau lebih untuk kasus yang ekstrem.
• Diet memiliki semua nutrisi yang dibutuhkan untuk saat itu. Tiga hingga empat kali setahun akan melakukan keajaiban untuk menjaga tubuh Anda dalam situasi normal dan sehat.
• Ini dapat dilakukan lebih sering untuk kondisi serius.
• Lakukan ini juga, sangat penting: siapkan satu liter air hangat dan tambahkan dua sendok makan garam laut. Jangan gunakan garam beryodium biasa karena tidak akan bekerja dengan baik.
• Minum seluruh liter air dan garam di pagi hari dengan perut kosong. Garam dan air tidak akan memisahkan dan mencuci sistem usus Anda dalam waktu sekitar satu jam.
• Pembuangan limbah akan terjadi. Air garam memiliki gravitasi spesifik yang sama dengan darah, sehingga ginjal tidak akan mengambil air dan darah tidak akan mengambil garam. Tarik napas ini sesuai dengan kebutuhan untuk pembersihan yang benar dari seluruh sistem pencernaan.
• Jika air garam tidak berfungsi pertama kali, coba tambahkan lebih atau kurang garam sampai Anda menemukan keseimbangan; atau minum lebih banyak air dengan atau tanpa garam. Ini biasanya meningkatkan aktivitas.
• Ingatlah bahwa ini tidak dapat menyakiti Anda. Usus besar perlu dicuci, jadi lakukan dengan cara alami, dengan air garam.
• Dianjurkan untuk mengambil teh herbal pencahar di malam hari untuk melonggarkan sistem, dan kemudian air garam di pagi hari untuk membersihkan. Jika karena alasan tertentu air tidak dapat diminum di pagi hari, maka teh pencahar harus diminum di malam hari dan di pagi hari.

Perhatikan

• Diet ini bisa sangat sulit. Jika Anda minum limun setiap kali lapar, Anda akan melakukannya dengan baik. Bagian terburuknya adalah fakta bahwa ia terbiasa makan dan tidak mampu. Ayo, kamu bisa melakukannya!

Apa yang kamu butuhkan

• Lemon organik
• Sirup maple
• Cabe rawit
• Teh pencahar
• Air suling