Isi

• Instruksi
• Bagaimana

Menjaga motivasi mencari pekerjaan bisa melelahkan dan membuat frustrasi, sehingga setelah mencari kerja tanpa hasil untuk waktu yang lama beberapa orang menjadi depresi dan menyerah begitu saja. Ingatlah bahwa mencari pekerjaan adalah masalah probabilitas. Kirim sejumlah resume dan buat sejumlah kontak, sehingga Anda akhirnya akan kembali ke pasar.

Instruksi

Fokus pada hadiah dan tetap fokus (bantuan gambar yang diinginkan oleh Tom Oliveira dari Fotolia.com)

1. Tetapkan rutinitas sehari-hari, ingat bahwa mencari pekerjaan adalah pekerjaan Anda: jika Anda bekerja setiap hari, Anda akan memiliki rutinitas tertentu, dan tidak ada alasan untuk tidak memilikinya sekarang.

   Rencanakan untuk mengatur tugas harian setiap hari dan pastikan Anda menghabiskan setidaknya empat hingga lima jam sehari untuk mencari pekerjaan. Jangan biarkan diri Anda bangun setelah jam delapan pagi selama seminggu - Anda harus mencari pekerjaan selama jam kerja.

2. Tetapkan tujuan spesifik yang dapat Anda capai melalui target tambahan spesifik seperti memperbarui resume Anda dan meminta teman untuk memeriksanya, serta membuat sejumlah petunjuk untuk calon pemberi kerja setiap minggu.

   
   

   Tuliskan tujuan Anda dan tetap terlihat agar Anda dapat mengingat cara untuk pergi dalam pencarian pekerjaan.

3. Tinjau sasaran pada akhir setiap minggu dan tetapkan yang lain untuk minggu berikutnya, dan jika Anda belum mencapai sasaran, tetapkan kembali untuk minggu depan. Misalnya, jika salah satu tujuan Anda adalah mendaftar ke agen tenaga kerja dan Anda tidak melakukannya, rencanakan untuk melakukannya Senin depan.

4. Rayakan kesuksesan, karena untuk tetap termotivasi Anda harus tetap positif. Rayakan keuntungan kecil, seperti berhasil dalam wawancara atau menghubungi majikan. Panggil temanmu keluar atau pergi ke bioskop bersama istrimu untuk menandai pencapaian.

   Beri tahu teman-teman tentang rencana Anda untuk melibatkan mereka dalam perjalanan, karena mereka dapat membantu dan memotivasi Anda.

Bagaimana

• Baca biografi orang-orang yang telah mengatasi rintangan besar atau dengarkan sesuatu yang menginspirasi untuk meningkatkan motivasi mereka.
• Tetap sehat. Menurut Mayo Clinic, aktivitas fisik, selain mencegah timbulnya penyakit dan kenaikan berat badan, meningkatkan harga diri, karena meningkatkan endorfin, neurotransmiter dari "kebahagiaan." Hasilnya adalah kecemasan dan depresi yang berkurang.
• Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda merasa memiliki gejala depresi serius.