Isi
- Ketahui tingkat kenyamanan Anda
- Dukungan berbeda dari kenyamanan
- Daya tahan di balik manfaat biaya yang baik
- Pentingnya posisi tidur
Mengingat Anda menghabiskan sepertiga hidup Anda di tempat tidur, penting untuk menemukan kasur yang berkualitas. Selain tingkat kenyamanan, Anda juga harus mempertimbangkan posisi di mana Anda tidur dan, terutama jika Anda lebih berat, stabilitas dan daya tahan kasur. Anda tidak harus mengorbankan kenyamanan demi dukungan atau stabilitas; yang Anda butuhkan adalah penutup kasur yang menawarkan tingkat kenyamanan yang Anda cari.
Ketahui tingkat kenyamanan Anda
Secara tradisional, tingkat kenyamanan kasur berkisar dari perusahaan yang sangat kuat hingga yang sangat lembut. Jika Anda peringkat tingkat kenyamanan pada skala 1 hingga 10, 1 akan seperti tidur di lantai dan 10 akan seperti tidur di awan. Sayangnya, jika Anda mencari kasur dengan keteguhan lantai yang sama atau dengan kelembutan awan, Anda kurang beruntung. Nilai skala 1 dan 10 tidak ada pada kasur yang diproduksi saat ini; mereka hanya ada sebagai titik referensi.
Dukungan berbeda dari kenyamanan
Dukungan yang ditawarkan oleh kasur merupakan faktor penting yang harus dipertimbangkan karena fungsinya. Anda membutuhkan kasur yang akan menahan semua lekuk tubuh dan distribusi berat badan Anda sehingga Anda tidak terbangun kesakitan. Pikirkan dukungan sebagai makeup internal kasur; kasur udara, busa lateks, busa viskoelastik, dan pegas menawarkan berbagai tingkat dukungan. Kasur lateks dan busa viskoelastik akan menyebarkan berat tubuh Anda secara merata, sehingga bagian yang lebih berat tidak menjadi pengekang saat Anda tidur. Jika Anda merasa lebih nyaman di kasur dan pegas udara, cari opsi dengan opsi tekanan udara lebih tinggi, lebih banyak pegas, atau jenis pegas tertentu.
Daya tahan di balik manfaat biaya yang baik
Jika Anda membeli kasur yang tidak menopang berat badan Anda, kasur akan aus bahkan sebelum garansi berakhir. Pastikan kasur Anda menopang berat badan Anda dengan menemukan sistem pendukung yang tepat untuk Anda. Cari toko spesialis kasur untuk menemukan kasur terbaik untuk mendukung orang yang lebih berat untuk jangka waktu yang lama. Penjual yang mengerti kasur akan memberi Anda pilihan kasur terbaik untuk komposisi tubuh Anda.
Pentingnya posisi tidur
Cara Anda tidur menentukan jumlah titik tekanan tajam yang Anda letakkan di kasur. Mengingat berat badan Anda, ingatlah bahwa semakin berat Anda, semakin banyak tekanan yang Anda berikan pada titik-titik tertentu dalam paduan suara Anda dan di atas kasur.Orang besar yang tidur miring memberikan tekanan lebih besar pada area bahu dan pinggul, menyebabkan lengkungan punggung bagian bawah. Orang-orang ini dapat memperoleh manfaat dari penutup kasur busa yang mendistribusikan secara merata dan memberikan dukungan untuk berat badan. Orang yang tidur tengkurap harus memilih kasur yang tidak terlalu kuat atau super lembut; kasur yang sangat keras akan menyebabkan kompresi cakram intervertebralis dan punggung bawah. Orang yang tidur dengan perut harus menghindari kasur karena menyebabkan panggul tenggelam, membuat lengkungan tulang belakang yang berlebihan. Mereka akan tidur lebih nyenyak di kasur yang kokoh dengan pegas yang kuat.
