Isi
Detoksifikasi usus besar adalah terapi medis alternatif dengan tujuan menghilangkan limbah dan racun dari usus besar dan saluran usus. Ada sejumlah produk dan metode yang tersedia untuk melakukan prosedur ini. Pilihan yang populer adalah penggunaan lemon, madu, dan minyak zaitun.
Detoksifikasi dengan lemon, madu, dan minyak zaitun adalah resep yang benar-benar alami, bebas dari bahan kimia apa pun.
Sejarah
Pembersihan usus besar dapat ditelusuri kembali ke Mesir. Mereka percaya bahwa racun adalah hasil dari kerusakan usus. Bahan yang terurai kemudian pindah ke sistem peredaran darah, menyebabkan masalah kesehatan. Proses ini dianggap "autointoksikasi", gagasan bahwa makanan memasuki usus dan membusuk.
Karena kemajuan dalam komunitas ilmiah gagal membuktikan manfaat dari detoksifikasi usus besar, ini telah tidak digunakan lagi. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, praktik pembersihan usus besar dan detoksifikasi telah muncul kembali di komunitas medis alternatif. Masyarakat menyatakan bahwa ada bukti manfaat pembersihan dan detoksifikasi usus besar.
Apa yang kamu butuhkan
Resep detoksifikasi dengan madu, minyak zaitun dan lemon adalah variasi dari diet Master Cleanse, yang dikembangkan pada tahun 1941 oleh Stephen Burroughs. Untuk melakukan ini, Anda akan membutuhkan dua sendok makan jus lemon, satu sendok makan madu (lebih disukai organik), satu sendok makan minyak zaitun, 280 ml air suling dan 1/10 sendok makan sup bubuk cabai rawit (opsional).
Campur semua bahan dan nikmati. Ada berbagai pendapat tentang durasi dan jumlah harian yang harus Anda konsumsi. Beberapa penggemar merekomendasikan untuk hanya mengkonsumsi campuran ini selama seminggu di bawah pengawasan seorang naturopath atau herbalis yang memenuhi syarat. Pendekatan yang lebih realistis yang sering dilakukan adalah minum segelas resep pagi dengan perut kosong. Ini dapat dilakukan dengan aman setiap hari. Namun, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai rejimen diet baru.
Manfaat
Lemon kaya akan vitamin C, yang meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghilangkan racun. Dukun percaya bahwa ketika dicerna secara teratur, lemon bertindak sebagai tonik hati dan merangsang kinerja yang lebih baik dari fungsi pembersihan dan pencernaan harian mereka. Dipercaya juga bahwa buah ini dapat melarutkan batu empedu dan merupakan alkali dari tubuh bagian atas.
Madu memberikan sifat antioksidan dan pembersih untuk tubuh kita. Rasa manisnya juga melembutkan kepahitan jus lemon.
Minyak zaitun memiliki efek pencahar ringan, dan cabe rawit meningkatkan metabolisme dan menekan rasa lapar saat tubuh Anda sedang menjalani proses pembersihan.
Sementara masih memutuskan nilai dan kebutuhan untuk pembersihan usus besar dan detoksifikasi, mungkin merupakan pilihan bijak untuk menggunakan opsi yang benar-benar alami seperti metode zaitun, madu dan lemon.
