Isi

• Instruksi

Ninjutsu, seni bela diri Jepang leluhur yang dipraktikkan oleh ninja, adalah seni multidisiplin yang menghancurkan. Menguasainya akan memberi Anda spektrum serangan dan pertahanan yang luas.

Instruksi

Ninjutsu selalu mahir menggunakan berbagai senjata, termasuk nunchuk (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

1. Hindari lawan Anda. Ninjutsu adalah seni bela diri "ringan" - ini berfokus pada menggunakan gerakan lawan melawan dirinya sendiri. Sebagian besar pukulan ninjutsu sebenarnya terdiri dari tendangan balik yang menargetkan titik lemah yang lemah atau yang tidak seimbang lawan.

2. Pukul kelemahan lawan Anda menggunakan tinju, jari, atau telapak tangan yang kaku - pukulan yang dikenal di ninjutsu sebagai "atemi". Setelah memblokir atau menghindari serangan lawan, Anda dapat menyerang leher lawan, solar plexus, atau selangkangan yang terpapar menggunakan pukulan atau backfist. Jika dekat, Anda dapat menyerang pleksus matahari lawan dengan siku atau menabrak jembatan hidung lawan menggunakan pangkal telapak tangan.

   
   

3. Gunakan tombol papan untuk mengontrol dan menonaktifkan lawan. Ini terdiri dari gerakan-gerakan di mana Anda memegang dan mengendalikan anggota lawan untuk mengunci persendian; sekali pada titik itu, tekanan apa pun yang diberikan pada sendi akan menyebabkan rasa sakit yang luar biasa dan pukulan yang kuat dapat mematahkannya.

4. Raih lawan jika dia tidak jauh lebih besar dari Anda. Ninjutsu menggunakan berbagai grapple untuk mengendalikan lawan, biasanya bertujuan untuk menempatkannya pada posisi untuk kunci pas bersama atau mencekik. Anda mungkin ingin membuatnya pingsan sebelumnya dengan pukulan atau ketidakseimbangannya, tetapi terkadang meraih adalah satu-satunya pilihan Anda ketika lawan menangkap Anda dari jarak dekat. Hindari meraih lawan jika dia jauh lebih besar atau lebih kuat dari Anda; gunakan pukulan untuk menjaga jarak.

5. Lemparkan lawan Anda ke tanah. Dorongan pinggang dan merayap adalah elemen penting dari pertempuran jarak pendek di ninjutsu dan bisa sangat berguna melawan lawan yang lebih besar atau lebih tinggi. Tujuannya adalah untuk mengimbangi lawan yang secara umum memungkinkannya maju untuk menyerang; berpaling dari serangan dan mengambil creep atau pendekatan dan melemparkan lawan di pinggangnya. Tetap berdiri dan, begitu lawan turun, serang dia sesuka hati.

   
   

6. Tendangan itu merupakan salah satu pukulan paling kuat dalam gudang senjata Anda, sekaligus menjadi cara yang bagus untuk menjaga jarak antara Anda dan lawan. Tendangan melingkar di kepala atau tendangan depan di pangkal paha bisa menghancurkan, tetapi jangan meremehkan tendangan samping di tempurung lutut: tendangan ini, selain menjadi lebih sulit untuk diblok, jika dieksekusi dengan kekuatan yang cukup dapat mematahkan kaki. Jika Anda diserang dari belakang, tendangan cepat di tulang kering atau pergelangan kaki juga bisa menjadi pertahanan yang hebat.

7. Serang menggunakan senjata. Ninjutsu selalu mahir menggunakan berbagai senjata, termasuk pedang, tongkat, nunchuk, dan shuriken. Mempelajari cara menyerang dan mempertahankan diri menggunakan senjata ini dapat menambah alat yang kuat untuk teknik Anda.

8. Berlatih seni kesempurnaan spiritual, yang dikenal sebagai seishin-teki kyoyo. Disiplin mental dan emosional adalah elemen utama untuk seni bela diri oriental. Dalam ninjutsu, seni multidisiplin yang melibatkan banyak keterampilan sangat penting untuk mencapai kontrol diri. Praktisi Ninjutsu mendapatkan kontrol diri ini melalui meditasi dan mantra. Saat berkelahi, pikiran Anda harus bebas dari rasa takut dan marah.