Cara menggunakan minyak zaitun dalam kue

Pengarang: Peter Berry
Tanggal Pembuatan: 17 Agustus 2021
Tanggal Pembaruan: 16 Januari 2025
Anonim
Manfaat Minum Minyak Zaitun, Dosis, Cara Pakai dan Penyimpanan yang benar | JANGAN SALAH BELI
Video: Manfaat Minum Minyak Zaitun, Dosis, Cara Pakai dan Penyimpanan yang benar | JANGAN SALAH BELI

Isi

Makanan seperti kue biasanya mengandung banyak mentega atau minyak untuk membuatnya lembab dan empuk. Minyak nabati, mentega, lemak babi dan lemak nabati mengandung lemak jenuh dalam jumlah besar yang dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, dan serangan jantung. Menurut dokter Klinik Mayo Katherine Zeratsky, minyak zaitun adalah alternatif yang lebih sehat daripada lemak lain karena mengandung lemak tak jenuh tunggal dan bukan lemak jenuh. Gunakan minyak zaitun untuk membuat makanan penutup yang lebih sehat.


Instruksi

Gunakan minyak zaitun untuk membuat makanan penutup yang lebih sehat (Gambar Merek X / Gambar Merek X / Gambar Getty)
  1. Memanaskan lebih dulu oven ke 176º C.

  2. Potong kacang vanilla dengan pisau, dan buang bijinya dengan sendok kecil. Terpisah

  3. Buang sedikit minyak zaitun ke dalam loyang, dan gunakan selembar kertas tisu untuk menyebar. Taburkan tepung di atas loyang.

  4. Campurkan 1 1/4 cangkir minyak zaitun, 3 cangkir gula, biji vanili dan 3 cangkir tepung dalam mixer listrik. Blender sampai rata.

  5. Tambahkan 3 telur sekaligus sementara mixer mencairkan sampai 9 telah ditambahkan.

  6. Tuang campuran ke dalam loyang. Jika menggunakan bentuk persegi panjang, panggang selama 1 jam. Jika menggunakan loyang bulat, panggang selama 80 menit.

Bagaimana

  • The Mayo Clinic menyarankan bahwa konsumsi minyak zaitun secara teratur dapat mengurangi kolesterol.

Perhatikan

  • Jauhkan anak-anak dari dapur saat oven dihidupkan.

Apa yang kamu butuhkan

  • Kacang vanila
  • Pisau
  • Sendok kecil
  • Rotisserie berbentuk persegi panjang atau bundar
  • Mixer listrik
  • 1 1/4 minyak zaitun
  • 3 gelas gula
  • 3 cangkir tepung
  • 9 butir telur

Cara mengatai gigi yang tidak empurna. Jika mata adalah jendela jiwa, enyum Anda adalah jendela kepribadian Anda. Berikut adalah tip cara menangani gigi Anda, mekipun angat tidak empurna. Cara mengata...

Konversi dari Pagemaker ke PDF

John Stephens

Januari 2025

Adobe Pagemaker diluncurkan pada tahun 1985 ebagai program untuk menggambar dan memformat. Adobe merili pembaruan perangkat lunak melalui Pagemaker 7 dan kemudian menambahkan fitur ke Adobe InDeign pa...

Kami Menyarankan