Isi
Tekanan darah tinggi dianggap sebagai risiko kesehatan, namun bila istilah tersebut digunakan dalam pengertian medis, berarti tekanan darah tinggi tidak bersifat sementara. Sebagian besar penyebab peningkatan tekanan darah yang cepat tidak selalu berbahaya seperti halnya tekanan darah tinggi secara klinis, meskipun mungkin ada bahaya lain. Penting untuk memahami apa yang membuat tekanan meningkat dengan cepat agar Anda dapat memahami risiko yang terkait.
Faktanya
Tekanan darah dapat meningkat dengan cepat karena alasan emosional dan psikologis. Kemarahan dan frustrasi bisa menyebabkan peningkatan mendadak. Perubahan postur tubuh, seperti berpindah dari posisi berbaring ke berdiri, dapat menyebabkan tekanan darah Anda meningkat. Stimulan legal atau ilegal juga dapat menyebabkan efek ini. Merokok yang mengandung nikotin, dan meminum kopi atau teh yang mengandung kafein merupakan contoh konsumsi bahan legal yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Kokain adalah obat yang dapat menyebabkan peningkatan yang drastis, tiba-tiba dan berbahaya.
Efek
Bagi sebagian orang, kenaikan tekanan darah yang tiba-tiba ini dapat menyebabkan pusing dan pingsan sementara. Itulah sebabnya beberapa orang pingsan saat tiba-tiba berdiri. Meskipun peningkatan itu sendiri tidak berbahaya dalam hal menyebabkan serangan jantung, jatuh setelah pingsan bisa sangat berbahaya. Peningkatan sementara karena penggunaan tembakau dan kafein juga tidak berbahaya dalam hal ini, tetapi jika dipertahankan dengan konsumsi zat ini. Dalam beberapa kasus, bukan peningkatan mendadak yang berbahaya - peningkatan tekanan darah jangka panjanglah yang menyebabkan peningkatan risiko.
Peringatan
Kokain adalah obat yang dapat menyebabkan tekanan darah naik begitu cepat dan sangat tinggi sehingga dapat menyebabkan gagal jantung saja. Obat apa pun, legal atau ilegal, yang menyebabkan peningkatan tekanan darah secara ekstrem sangat berbahaya dan dapat menyebabkan gagal jantung.
Kesalahpahaman
Banyak orang menemukan bahwa tekanan darah konstan. Padahal, tekanan darah seseorang berbeda-beda. Itu dapat berubah sesuai dengan bagian hari, postur tubuh orang itu, jenis makanan yang mereka pilih dan beberapa faktor lainnya. Seperti suhu tubuh, tekanan darah rata-rata biasanya diambil, tetapi pada waktu tertentu dalam sehari, pembacaan yang berbeda dapat diperoleh.
Manfaat
Ada penyebab kenaikan tekanan darah mendadak yang bisa menyehatkan, dan itu adalah olahraga. Berlari di atas treadmill, misalnya, akan menyebabkan tekanan naik secara tiba-tiba. Tetapi selama olahraga dilakukan dalam jumlah sedang - seperti rutinitas olahraga yang dimulai dengan ringan dan berlanjut ke olahraga yang lebih berat - hal itu akan menghasilkan tubuh yang sehat, terutama jika Anda dapat mengikuti rutinitas tersebut.
