Khasiat tali punggung sakit

Pengarang: Robert Simon
Tanggal Pembuatan: 23 Juni 2021
Tanggal Pembaruan: 17 November 2024
Anonim
5 Kebiasaan Baik untuk Atasi Sakit Punggung
Video: 5 Kebiasaan Baik untuk Atasi Sakit Punggung

Isi

Terlepas dari apakah seseorang telah mencoba untuk mengangkat terlalu banyak berat badan atau memiliki penyakit degeneratif, sakit punggung adalah perasaan yang sangat buruk yang dapat sangat mengurangi mobilitas. Kadang-kadang solusi untuk sakit punggung hanya dengan istirahat, tetapi dalam keadaan lain, rasa sakit hanya dapat diatasi dengan operasi. Keputusan untuk menggunakan penjepit belakang untuk mengatasi rasa sakit sayangnya tergantung pada data yang bertentangan tentang efektivitas tali pada setiap tubuh.


Tali punggung menyediakan cara untuk mengobati dan mencegah sakit punggung. (Gambar oleh Flickr.com, milik Jaci Berkopec)

Debat

Produsen tali belakang biasanya melakukan studi yang melihat semua model tali untuk penggunaan spesifik mereka (misalnya, berkuda atau mengangkat). Ini berarti bahwa sulit untuk menilai keefektifan keseluruhan dari tali dan membungkus ke belakang, karena tali yang sama tidak dievaluasi secara luas untuk semua jenis nyeri punggung. Laporan seperti Institut Nasional untuk Keselamatan dan Kesehatan Kerja (NIOSH), yang menunjukkan bahwa tali punggung memiliki efektivitas netral, telah dikritik, dan lembaga-lembaga lain sampai pada kesimpulan yang berbeda setelah meninjau materi yang sama dengan yang diulas NIOSH.

Jenis

Ada beberapa jenis kawat gigi yang tersedia untuk meredakan sakit punggung. Efektivitas masing-masing tergantung pada bagian di mana setiap jenis tali sedang diterapkan. Sebagai contoh, sabuk yang dirancang untuk memperbaiki postur mungkin tidak menghilangkan rasa sakit dari herniated disc jika brace masih memungkinkan orang untuk memutar dan melengkung pada area yang terluka.


Sumber rasa sakit

Tali punggung mungkin tidak efektif dalam kasus nyeri punggung. Nyeri yang dilaporkan menunjukkan bahwa masalah pada satu bagian tubuh (misalnya di kaki) sedang ditransfer ke tempat lain oleh otak. Dalam kasus ini, brace mungkin tidak akan membantu jika Anda tidak fokus pada bagian di mana rasa sakit itu disebabkan.

Periode

Efektivitas tali belakang dapat dipengaruhi oleh lamanya seseorang menunggu untuk mulai menggunakannya setelah rasa sakit mulai. Misalnya, jika seseorang membuat gerakan berulang yang memakai jaringan di antara tulang belakang, tali yang digunakan segera dapat menghentikan gerakan berulang dan mencegah memburuknya rasa sakit, bahkan jika itu tidak membuatnya menghilang sama sekali.

Individualitas

Sekalipun sebuah penelitian dapat mengevaluasi kawat gigi dengan cara yang digeneralisasi, hasil positif tidak berarti bahwa seorang individu dijamin akan merasa lega ketika mengenakan brace, seperti halnya hasil negatif tidak berarti bahwa seorang individu tidak dapat memperoleh manfaat darinya. Postur individu seseorang, kebiasaan aktivitas, berat badan dan kesehatan keseluruhan semuanya memengaruhi kemungkinan atau ketidakmungkinan seseorang mengelola rasa sakitnya secara efektif dengan selotip.


Difungi daar panggul adalah kondii umum yang ering tidak dibaha karena ifat penyakit ini. Kejang otot dimulai aat daar panggul, area yang menopang panggul, mengalami tekanan. Kejang ini berkiar dari r...

Anda dapat membuat air mineral berkarbonai Anda endiri di rumah menggunakan peralatan karbonai dan tetap menghemat uang untuk proyek unik ini. Anda juga bia menambahkan doi irup raa, membuat air yang ...

Artikel Untuk Anda